- 豆腐を使っているので、とってもヘルシーなたらこディップです。
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調理時間：10分
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一人分 : 68 kcal
（ディップのみ） -
- 材料（1人分）
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豆腐(木綿) 50ｇ
クリームチーズ 50ｇ
たらこ 1/2腹(40ｇ)
にんにく(みじん切り) 大さじ1
青じそ(せん切り) 3枚
お好みのオレアイダフライドポテト 適量
- 作り方
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- ボールに軽く水切りした豆腐とクリームチーズを入れて、よく混ぜる。
- ほぐしたたらことにんにく、青じそを加えて味を調える。
- お好きなオレアイダのフライドポテトを調理して、添える。
