流れ星チーズカレーピラフ弁当 - オレアイダオレアイダ

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流れ星チーズカレーピラフ弁当

星ポテにきゅうり・ハム・チーズのスライスを合わせて、流れ星に見立てます。ごはんにコンソメ顆粒やカレー粉を混ぜる簡単ピラフにのせるだけ。

調理時間

30分
人数

1人分
カロリー

ー

※カロリーは1人分あたり

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材料

＊カレーピラフ＊

ごはん: 200ｇ

ツナ（缶）: 小1/2缶

オレアイダスウィートコーン（ゆでたもの）: 小さじ1

コンソメ顆粒: 小さじ1

ターメリック: 小さじ1/2

カレー粉: 微量

＊タンドリーチキン＊

鶏もも肉: 1/4枚

コンデンスミルク・プレーンヨーグルト: 各大さじ4

粉チーズ: 大さじ1

カレー粉: 小さじ1/3

サラダ油: 小さじ1

＊人参サラダ＊

人参: 1/4本

オリーブ油・マヨネーズ: 各小さじ1/2

砂糖・バジル(乾): 各少々

オレアイダ星のポテト屋さん: 3個

ミニトマト: 1個

茹で卵: 1/2個

焼き海苔・きゅうり・ハム・スライスチーズ・レタス・かに風味かまぼこ: 各適量

作り方

1
ボウルにごはん、汁気を切ったツナ、スウィートコーン、コンソメ顆粒、ターメリック、カレー粉をあわせ、しゃもじで混ぜる。（カレーピラフ）
2
ボウルにコンデンスミルク、プレーンヨーグルト、粉チーズ、カレー粉をあわせ鶏肉をからめ、15分漬け込む。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、表面を軽く拭った鶏肉を火が通るまで両面焼く。（タンドリーチキン）
3
人参は皮をむき、千切り。オリーブ油、マヨネーズ、砂糖、バジルとあわせる。（人参サラダ）
4
星のポテト屋さんはオーブントースターで袋の表示通りに加熱する。
5
お弁当箱の左側に１を盛りつけ、４の星のポテト屋さん、半分に切ったミニトマトをのせる。星のポテト屋さんには焼き海苔、ハムで顔を作り、きゅうり、ハム、スライスチーズで流れ星を作る。
6
右側にレタスを敷き、２、３、茹で卵を盛りつける。茹で卵には星型に型抜きしたきゅうり、かに風味かまぼこをのせる。

使用商品

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