ブロッコリーとソーセージのフリッター
お弁当の一品にどうぞ。グリーンが弁当箱を彩ります
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調理時間
- 15分
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人数
- 1人分
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カロリー
- 160 kcal
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※カロリーは1人分あたり
お気に入りに追加 材料
- オレアイダ ブロッコリー
- 110g
- ウインナーソーセージ
- 8本
- ★卵
- 1個
- ★牛乳
- 1/3カップ
- ★塩
- 適宜
- ★こしょう
- 適宜
- ★小麦粉
- 1/3カップ
- レモン
- 1/2個
- パセリ
- 適宜
- ケチャップ
- 適宜
- 揚げ湯
- 適宜
作り方
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1
★の材料を混ぜてフリッターの衣を作り、ブロッコリー、ソーセージをつけ、160℃の油でゆっくりと揚げる。
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2
皿にレモン、パセリを添え、ケチャップをつけていただく。
使用商品
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