• お弁当の一品にどうぞ。グリーンが弁当箱を彩ります。

  • 調理時間:15分
  • 一人分 : 160 kcal
材料(4人分)
オレアイダ ブロッコリー 110g
ウインナーソーセージ 8本
★卵 1個
★牛乳 1/3カップ
★塩 適宜
★こしょう 適宜
★小麦粉 1/3カップ
レモン 1/2個
パセリ 適宜
ケチャップ 適宜
揚げ湯 適宜
作り方
  • ★の材料を混ぜてフリッターの衣を作り、ブロッコリー、ソーセージをつけ、160℃の油でゆっくりと揚げる。
  • 皿にレモン、パセリを添え、ケチャップをつけていただく。
ワンポイントアドバイス
フリッターとは、ふわっとした軽い衣の揚げ物のことです。